Польза меда не имеет сомнений – смотрите, чем полезен мед, какие полезные свойства меда можно использовать для поддержания здоровья, красоты и похудения. О пользе меда известно с древнейших времен. Еще наши предки широко использовали полезные свойства меда для лечения простудных заболеваний, употребляли мед в качестве профилактики и общего оздоровления организма. На данный момент польза меда признана как официальной, так и народной медициной – мы знаем, что такое единое мнение о полезных качествах меда едва ли не единственное среди прочих продуктов. В нашей статье мы поговорим о пользе меда, расскажем, чем полезен мед для здоровья организма, для поддержания красоты и не менее важной области – для похудения. Польза меда для здоровья. Полезные оздоровительные свойства меда ставят во главу бактерицидные, антивирусные и противогрибковые качества меда.
Вот почему при простудных заболеваниях так полезно употреблять мед. Мед не только борется с возбудителями заболевания, он снимает заложенность носа и смягчает дыхательные пути, что во многом объясняет пользу меда при лечении кашля. Более того, мед помогает восстановить иммунитет после перенесенной болезни, а также выступает хорошим профилактическим «препаратом», увеличивающий сопротивляемость организма к инфекции. Благодаря своему богатому минеральному и витаминному составу, мед полезен при лечении многих заболеваний – пищеварительной системы (улучшает способность переваривать пищу, снижает кислотность желудка, способствует заживлению язв и лечение гастрита), выделительной (налаживает работу и восстановительную способность печени и почек). Употребление меда помогает вылечить анемию, так как в составе меда содержится достаточное количество легко усвояемого железа (особенно в гречишном меде). В домашних условиях мед отлично поддерживает кожу, улучшая ее состояние, борясь с различного рода высыпаниями и ранками.
Отмечена польза меда и для тонуса организма в целом. Ежедневное употребление 1,5 – 2 ч. л. меда способно увеличить работоспособность, снизить утомляемость организма и препятствовать негативному влиянию стресса. А применение 1 ч. л. меда на ночь, растворенного в стакане молока или чая, решает проблему с бессонницей и тревогой. Только помните, растворять мед можно только в теплой (не выше температуры тела) жидкости, иначе польза меда будет сведена на нет. Кроме всего перечисленного, мед связывает свободные радикалы и, таким образом, борется с онкологией, преждевременным старением и зашлакованностью организма.
Польза меда для красоты. Еще один пласт народных сокровищ скрыт в способности меда прекрасно ухаживать за нашей кожей, поддерживая ее красоту и молодость. Многие косметические предприятия используют эти полезные свойства меда, включая его в состав своих косметических средств. Польза меда здесь огромна – он оказывает увлажняющее, противовоспалительное и смягчающее действие, разглаживает морщинки, питает кожу массой полезных веществ. О том, как делать замечательные медовые маски, arabio.
ru рассказывает в специальном материале, анонс которого вы найдете под статьей. Польза меда для похудения. Не обошли своим вниманием полезные свойства меда и люди, желающие похудеть. Благодаря способности меда ускорять обменные процессы и очищать организм от шлаков и токсинов, его употребление для похудения давно пропагандируется многими диетологами.
Широко известна медовая диета, которая является одной из самых приятных и эффективных среди всех множества диет. О ней вы можете также подробно ознакомиться в специальном материале «мед для похудения». Мед полезен не только приемом внутрь, на его основе можно делать различные медовые обертывания, медовые ванны и медовый массаж. Эти процедуры помогут вам избавиться от целлюлита, сбросить лишние сантиметры в талии и бедрах. Мед стимулирует кровообращение, насыщает клетки кислородом, усиливает питание тканей и очищает поры от загрязнений и мертвых клеток, что во многом позволяет улучшить обменные процессы в тканях, поэтому процесс расщепление жиров пойдет наиболее интенсивно.
Подробности – в анонсах. Как видите, польза меда для организма достаточно широка. Используйте полезные свойства меда, будьте здоровыми и красивыми. Для Что еще читают люди, которые ищут тему полезные свойства меда. Целебные свойства меда просто уникальны для домашних масок - никакой другой состав, даже приготовленный из разных составляющих, не способен дать коже столько полезных питательных веществ, как мед. Главное - не вызвать аллергию. Все рецепты в нашем специальном материале. . Почти волшебная процедура.
Удивительно, но медовый массаж рекомендован абсолютно при любых проблемах организма, потому что помогает нам избавиться от болезней, шлаков, омолодить кожу. Пожалуй, это единственное универсальное средство, которому нет равных в домашних условиях. . Использовать мед для того, чтобы убрать лишние килограммы - не только эффективно, но и очень вкусно. Разве не этого мы хотим, стремясь похудеть. Смотрите, как использовать натуральный мед, чтобы его полезные свойства продемонстрировали себя во всем своем великолепии.
- отличный способ не просто сохранить свои волосы, но и поднять на порядок их внешний вид, силу, здоровье, блестящий внешний вид. Все это можно сделать, используя полезные свойства меда в масках для волос, рецепты которых мы предлагаем вашему вниманию. Просто и натурально. Любовь, отзыв по теме полезные свойства меда. Да, согласна с автором статьи, мед – это просто находка и для тех, кто хочет красивую фигуру и хорошо выглядеть, и кто просто желает оставаться здоровым. От себя хочу рассказать еще об одном полезном свойстве меда, он отлично борется с целлюлитом. Тут, конечно, сказано про медовый массаж, но я хочу предложить еще более простой, но также эффективный способ. Это медовые обертывания.
Для него понадобится пищевая пленка (продается в любом хозяйственном магазине), 3 ст. л. меда и эфирные масла (апельсина и лимона). Мед нужен мягкий, текучий. Если у вас другой, то его просто довести до мягкости – поставьте на водяную баню.
Так вот для обертывания – в готовый мягкий мед добавьте по 7 капель эфирных масел, перемешайте и нанесите на проблемные места, обмотайтесь пищевой пленкой и лягте под одеяло на часик. После этого, смойте полезный мед под контрастным душем (горячая-холодная, горячая-холодная) и нанесите антицеллюлитный крем. Нужно провести примерно 10 сеансов через день. Карина, отзыв по теме польза меда. А я хочу высказаться о пользе медового массажа. Мне он очень понравился.
Но делала, немного по-своему. Расскажу как… К 3 ст. л. мягкого меда добавляла горсть мелко помолотой морской соли. Мелкая соль продается, но если не удается найти, то дома обычную соль можно раздавить обычной мялкой для картофельного пюре или пропустить в кофемолке. Для лучшего эффекта добавляла антицеллюлитные масла, у меня были апельсин и бергамот. Эту смесь наносила на проблемные участки и массировала силиконовыми банками (продаются в аптеках). Банку слегка сжимала и они тогда легко присасываются к коже.
Массировала круговыми движениями по 10 минут каждую зону. Через 15 процедур целлюлит стал практически незаметен. Очень эффективная процедура.
