Авторизация:


Регистрация на сайте!
Забыли пароль?



Пористые волосы от природы
Юзер веб-сайта Woman.ru осознает и воспринимает, что он несет полную ответственность за все материалы отчасти либо стопроцентно размещенные им при помощи сервиса Woman.ru. Юзер веб-сайта Woman.ru

Причёски на свадьбу для свидетельницы: фото на короткие, средние и длинные волосы
Вам оказали честь, выбрав в качестве свидетельницы на главном событии в их жизни ваши друзья? Поздравляем! Свадьбы нынче модно играть пышные и это значит, что на несколько часов окажетесь на виду у сотни

5 привычек, вредных для волос при занятии спортом
Тренировка до пота на регулярной основе улучшает здоровье и делает тело подтянутым. Но это палка о двух концах – ваши волосы могут пострадать. Не то чтобы занятия спортом повреждали их — просто определенные

Витамин Е для волос – делаем шевелюру крепкой и здоровой
10 августа 2015 г. О красивых, здоровых и крепких  локонах мечтает практически каждая женщина.   Одним из важнейших элементов для укрепления и роста шевелюры является альфа токоферола ацетат

МАСКА-СКРАБ МАССАЖНАЯ ДЛЯ ВОЛОС И КОЖИ ГОЛОВЫ, АПТЕЧНАЯ КОСМЕТИКА МЁРТВОГО МОРЯ, 400мл.
Маска-скраб – инновационное средство, позволяющее мягко и при этом очень эффективно очистить кожу головы от перхоти, ороговевших клеток, остатков косметических и укладочных средств и других загрязнений.

Мусс для волос
Производитель Муссы для укладки прочно вошли в нашу жизнь. Это весьма удобное, а потому очень популярное средство для укладки волос. Мусс не только помогает уложить прическу нужным образом,

Lakme Ultra Gold Treatment - Средство для поддержания оттенка окрашенных волос Золотистый (47332)
Lakme Teknia Ultra Gold Treatment Средство для поддержания оттенка окрашенных волос «Золотистый» прекрасное средство для поддержания золотисто-русого цвета волос и их укрепления. Восстанавливает структуру

Избавиться от жирных волос
Многие молодые люди, которые заботятся о своем внешнем виде, сталкиваются с проблемой жирных волос. Такие волосы становятся малопривлекательными и, естественно, портят настроение своему хозяину. В тоже

Мусс для укладки волос, купить мусс для волос | Интернет магазин профессиональной косметики - "АБИГАЙЛЬ"
Производитель Муссы для укладки прочно вошли в нашу жизнь. Это весьма удобное, а потому очень популярное средство для укладки волос. Мусс не только помогает уложить прическу нужным образом,

Укрепление волос в домашних условиях
Ломкие и слабые волосы заставляют многих девушек думать об укреплении волос . Ведь мало кому приятно замечать свои волосы на расческе, тем временем когда на голове они оставляют желать лучшего. Причин

Танцы с пилоном что делать чтоб руки не потели

Опубликовано: 12.10.2016

Ответ: Для начала необходимо понять, почему потеют руки. Если вы только что начали заниматься – то влажные ладошки это совсем нормально, 1-ые 2-3 занятия завышенная потливость в порядке нормы. Тут оказывают влияние – волнение, непривыкшая кожа, новые элементы. По мере освоения частей кожа будет привыкать и на уже выученных элементах престанет так потеть – но в следующем при разучивании каждого нового элемента ладошки опять будут потеть. 
Но если через 2-3 занятия вы не увидели улучшения в плане привыкания кожи ладошек, и все так же продолжаете очень скользить и ехать по пилону вниз, то вспомните – возможно, у вас и до занятий пилоном потели ладошки в разных ситуациях? Также достаточно нередко встречается гипергидроз – завышенная потливость отдельных зон тела, или всего тела в целом. Для кого-либо эта зона – ладошки, для кого-либо – ступни ног, для кого-либо – подмышки.Если у вас и до занятий пилоном потели ладошки – то большая возможность, что кожа ваших ладошек не привыкнет к пилону, или будет привыкать ооочень длительно, что будет очень мешать вашему развитию в pole-dance – ведь на влажных руках сцепление с пилоном отсутствует, и сделать что-то нереально. 

Заниматься ли в перчатках на пилоне? 
Завышенная потливость ладошек и в обыкновенной жизни – это единственный случай, при котором рекомендуется одевать перчатки на занятия pole-dance. Тогда вы еще резвее начнете осваивать азы pole-dance. 
Еще есть одно исключение – у вас обыденные сухие ладошки, но вы натерли для себя их до влажных мозолей, или до таковой степени, что на нагой коже заниматься нереально. Как кожа заживет – ношение перчаток следует сразу прекратить. 

Какие должны быть перчатки? 
Перчатки для занятий на пилоне – бывают 2-ух видов: с латексным (лаковым, блестящим) покрытием, и с кожаным (либо кож зам, встречаются и другие виды с матовым прорезиненным покрытием). Отличие латексного покрытияот кожаного в том, что лак крепче прилипает к пилону, и не дает способности скользить по нему. Плавненько соскользнуть вниз в таких перчатках не получится – получится рывками, это неловко, и даже опасно. 

А кожаные (прорезиненные) перчатки – прилипают малость меньше, чем лак. Чтоб удержаться в кожаных перчатках, требуется применить малость больше силы, но зато в их можно плавненько соскальзывать по пилону по мере надобности. На то они и кожаные, что имитируют кожу человека, разве что не потеют))) 

В каждом виде перчаток есть и плюсы, и минусы. Если вы разучиваете крутки на статичном пилоне, то в процессе круток предусматривается плавное скольжение по пилону вниз (пилон стоит на месте, а рука скользит вокруг пилона по спирали, или просто плавненько соскальзывает вниз). В таком случае безупречны будут перчатки с кожаным покрытием. 

Если вы разучиваете крутки на вращающемся пилоне, не предусматривающие соскальзывания вниз – то латексные перчатки тоже будут отлично держать, даже лучше чем кожаные. Но все-же, большая часть круток предугадывает скольжение по пилону – потому хорошими для разучивания круток все-же будут перчатки с кожаным покрытием. 

Если вы учите элементы в высшей части пилона, где предусмотрены только перехваты, без проскальзывания – то подходят и латексные, и кожаные перчатки. Латексные обеспечивают наилучшее сцепление, но могут быть небезопасны в случае проскальзывания. 

Моя рекомендация – если уж вы решили заниматься на пилоне в перчатках, то лучше сделать выбор в пользу кожаных – они более универсальны, подходят для хоть какого вида пилона, и лучше имитируют кожу ладошек. 

Где приобрести такие перчатки? 
Их продают в специализированных магазинах для pole-dance, также их можно отыскать в спортивных магазинах, либо же в обыкновенном ларьке с перчатками – главное кропотливо подобрать материал покрытия, т.к. на рынке много видов перчаток, которые не обеспечат подабающего сцепления. 

И - отменная новость! 
Чем посильнее ваш хват, тем меньше будут потеть ваши ладошки при выполнении частей. Даже если у вас завышенная потливость – с течением времени вы можете обходиться без перчаток, по мере укрепления хвата. 
Хват развивать можно, выполняя упражнения на ручном эспандере для кистей рук – такие продаются в спортивных магазинах - смотрятся как резиновое малюсенькое колесико. Также есть и другие виды конструкций кистевых эспандеров. 

Фортуны вам в освоении Pole-dance!!! Пусть ничто не мешает вам осваивать этот приятный, нужный и неописуемо прекрасный танец – Pole-dance))) 

Ваша школа прекрасных танцев "Шестое Чувство" :)

 

 

При использовании материалов ссылка на источник обязательна. Copyright © 2016 minusof.ru All Rights Reserved.
...здесь код счётчика...
rss