Авторизация:


Регистрация на сайте!
Забыли пароль?



Витамин Е для волос – делаем шевелюру крепкой и здоровой
10 августа 2015 г. О красивых, здоровых и крепких  локонах мечтает практически каждая женщина.   Одним из важнейших элементов для укрепления и роста шевелюры является альфа токоферола ацетат

5 привычек, вредных для волос при занятии спортом
Тренировка до пота на регулярной основе улучшает здоровье и делает тело подтянутым. Но это палка о двух концах – ваши волосы могут пострадать. Не то чтобы занятия спортом повреждали их — просто определенные

Избавиться от жирных волос
Многие молодые люди, которые заботятся о своем внешнем виде, сталкиваются с проблемой жирных волос. Такие волосы становятся малопривлекательными и, естественно, портят настроение своему хозяину. В тоже

Пористые волосы от природы
Юзер веб-сайта Woman.ru осознает и воспринимает, что он несет полную ответственность за все материалы отчасти либо стопроцентно размещенные им при помощи сервиса Woman.ru. Юзер веб-сайта Woman.ru

L'Oreal планирует пересаживать напечатанные волосяные фолликулы » Стартапы.ру
L’Oreal объявила о том, что она всерьез намерена заняться воплощением идеи о использовании 3D печати в борьбе с облысением. А именно — печатью и последующей пересадкой волосяных фолликулов. Для этого

Лечение волос (методы трихологии)
Трихология – это современная наука, задачей которой является лечение волос и кожи головы . На сегодняшний день врачи трихологи (специалисты по лечению волос) владеют многими способами диагностики и устранения

Причёски на свадьбу для свидетельницы: фото на короткие, средние и длинные волосы
Вам оказали честь, выбрав в качестве свидетельницы на главном событии в их жизни ваши друзья? Поздравляем! Свадьбы нынче модно играть пышные и это значит, что на несколько часов окажетесь на виду у сотни

Мезотерапия Для Волос
Мезотерапия для волос помогает решить проблемы кожи головы и самих волос. В наше время подобные проблемы встречаются всё чаще: волосы слабеют, истончаются, секутся, выпадают или повышается их сальность,

Локоны утюжком на короткие волосы
Кудри стали настоящим трендом последнего времени, но далеко не все дама готова израсходовать большое количество времени на визит к мастеру либо домашние изготовление для того, чтобы получить голливудский

Техники и инструкция выполнения татуажа бровей волосковым методом
Татуаж бровей волосковым методом — одна из самых распространенных процедур коррекции. Благодаря этому методу брови выглядят естественно и красиво. Татуаж бровей очень популярен в нынешнее время. Он освобождает

Обучалка - Мексиканка

Опубликовано: 11.10.2016

видео Обучалка - Мексиканка

OmgRocket's And Nightmare's Second Duo Jump :D

Будем честны — есть вещи, которые могут попортить даже самое красивое настроение на pole dance тренировке и к этим вещам относятся мозоли. Все мы, танцоры, сталкивались с загрубевшей кожей на пильцах и ладонях, которую не исправит даже самый наилучший маникюр. Прекрасные руки — это визитная карточка хоть какой дамы, так что танцор полдэнс не может быть прекрасным? Естественно, может! Главное знать, каким орудием можно биться с мозолями. Его-то родимого мы сейчас и обсудим.


Обучалка - Мексиканка

 

 

Чтоб предупредить мозоли перед тренировкой, днем, если тренировка намечена на вечер либо вечерком перед сном, если тренировка намечена на утро:
1. Используйте неплохой увлажняющий крем для рук, лосьон. Кожа рук должна быть мягенькой и насыщенной водой. В данном случае она будет меньше лопаться.
2. Есть кожа начинает нагрубать — размягчите ее увлажняющим кремом либо лосьеном, удалите жесткую кожу пемзой либо пилочкой для ногтей. Мозоли образуются по принципу — грубая кожа к грубой коже, сухая, к сухой. На отлично влажной коже, без дополнительных уплотнений мозоли образуются труднее.
3. Во время тренировки используйте верные хаты, которые вам рекомендует тренер. Если делать хваты правильно, вы можете предупредить образование мозолей. Поясним. Многие хваты производятся пальцами, а не ладонями, если вы будете соблюдать эти правила, то и мозоли у вас не появятся.


4. Хоть в полдэнс это и не очень принято, то в сложных элементах можно использовать перчатки. Они отлично выручают. Но не запамятовывайте, многие соревнования воспрещают внедрение дополнительных средств сцепления ввиде одежки, перчаток, кожаных сапог и т.д.
5. Соблюдайте умеренность. Если из мозоли пошла кровь, или кожа очень очень повреждена — закончите тренировку, дайте ране зажить и возобновите занятие спустя время.
6. Используйте фармацевтические препараты. Их можно отыскать в аптеке, к примеру бодяга. Они ускоряют заживление мозолей.

 

 

Как вы боретесь с мозолями?
Поделитесь в комментах, давайте решать делему совместно!

При использовании материалов ссылка на источник обязательна. Copyright © 2016 minusof.ru All Rights Reserved.
...здесь код счётчика...
rss