Авторизация:


Регистрация на сайте!
Забыли пароль?



Пористые волосы от природы
Юзер веб-сайта Woman.ru осознает и воспринимает, что он несет полную ответственность за все материалы отчасти либо стопроцентно размещенные им при помощи сервиса Woman.ru. Юзер веб-сайта Woman.ru

Советы парикмахера-стилиста
Самые полезные продукты для волос 1. Рыба и морепродукты – богаты фосфором, цинком, йодом и полезными жирами. 2. Зелень и листовые овощи содержат много кальция, магния, железа, витаминов

Как красиво уложить химическую завивку: рассмотрим как укладывать волосы после химической завивки, обзор средств для укладки, прически с химией, фото и видео
Желая иметь красивые кудри или просто волнистые волосы, женщина делает химическую завивку. Эффект от процедуры держится примерно 6 месяцев, в течение которых нужно поддерживать прическу специальными

Приборы для укладки волос
Прически всегда играют большую роль в жизни женщин. Хорошая укладка волос составляет основу красивого и изящного образа. Если раньше ради создания оригинального облика приходилось подвергать свои волосы

Как укладывать волосы мужчине? Средства для укладки волос для мужчин


Круглая расческа для укладки волос
Круглая расчёска для укладки волос – незаменимая вещь в арсенале любой девушки. Ни один салон красоты в наше время не обходится без брашингов. Так называются круглые расчески со щетиной. В переводе

Холодная укладка волос волнами: несколько способов
Мягкие, гладкие ретро-волны на некоторое время уходили в тень, однако мода циклична, и тренды прошлых десятилетий снова на пике популярности. Теперь на красной дорожке можно увидеть не только пышные

​Домашние средства для укладки волос
Лаки, муссы, пенки для укладки волос – это всё, конечно, хорошо и очень удобно, но здоровья волосам отнюдь не добавляет. А вдыхание лака для укладки волос нежелательно никому, особенно лицам, предрасположенным

Как защитить волосы от утюжка и фена?
Красивые и ухоженные волосы – подарок природы, который мы должны сохранить. Но ежедневное применение утюжка для выпрямления или завивки волос, а также сушка феном, повреждают локоны, нарушая их

Модные прически на длинные волосы на свадьбу (41 фото) и легкие варианты самостоятельных укладок
Свадьба — день крайне ответственный, поэтому и подготовиться к нему следует заранее, особенно это касается выбора прически. Если будущая невеста – обладательница роскошных локонов, то правильно подобранные

Нереальный танец японца...как он это делает- (HD) / Unreal Japanese dance ... how does he do it?

Опубликовано: 12.10.2016

видео Нереальный танец японца...как он это делает- (HD) / Unreal Japanese dance ... how does he do it?

Кардио тренировка для сжигания жира

Новая неделя и новый урок танца на пилоне у команды WLD. Парней, правда, мы не смогли уверить в том, что это тяжкий спорт, но они еще возьмут свое, где-нибудь на сальсе. Итак, большая часть занятий сзади, и, кажется, настало время первых итогов. У нас изменяются фавориты, дела к занятиям и самооценка. Что еще мы думаем о pole dance? Читайте ежедневник занятий.


Нереальный танец японца...как он это делает- (HD) / Unreal Japanese dance ... how does he do it?

Московская команда, по традиции, отправилась субботним деньком в Pole Position Moscow, а создатель из Санкт-Петербурга, Катя Перминова, в это время уже писала отчет о собственном уроке в Школе-студии «Контраст».

1-я минута 


Отрывай от пола зад, шевели поршнями!)))

МСК: На разминке исполняем упражнения на скручивание корпуса, приседания, разминаем руки, растягиваемся. Педагог Татьяна Дворская настаивает на том, чтоб мы как надо подготовили свои руки к нагрузке.

СПБ: В Петербурге Катя тренирует не только тело, да и силу воли. После активной разминки перебегает к повтору выученных частей. До финиша осталось три занятия, а это означает, что 5 недель уже прошли и базисные элементы мышечная память должна бы усвоить.

«В сей раз я много задумывалась о том, что очень принципиально качество преподавателя, который с тобой работает. Арина Богданова, с которой мы увлечены каждую неделю, не гладит меня по головке и не сюсюкает со мной, но при всем этом провоцирует к предстоящим действиям. И не злится, когда я выполняю элемент ужаснее, чем на первом занятии, хотя мне самой охото в некие моменты биться о пилон головой. Уже месяц мы осваиваем этот магический спорт. Чувствую ли я себя посильнее? Да! Более уверенно? Полностью! Способной сделать прекрасную комбинацию на пилоне? Ну не все сходу… Кстати, после повтора базисных круток на оживленном пилоне на статичном они идут чуток легче». 

При использовании материалов ссылка на источник обязательна. Copyright © 2016 minusof.ru All Rights Reserved.
...здесь код счётчика...
rss