Авторизация:


Регистрация на сайте!
Забыли пароль?



Пористые волосы от природы
Юзер веб-сайта Woman.ru осознает и воспринимает, что он несет полную ответственность за все материалы отчасти либо стопроцентно размещенные им при помощи сервиса Woman.ru. Юзер веб-сайта Woman.ru

Причёски на свадьбу для свидетельницы: фото на короткие, средние и длинные волосы
Вам оказали честь, выбрав в качестве свидетельницы на главном событии в их жизни ваши друзья? Поздравляем! Свадьбы нынче модно играть пышные и это значит, что на несколько часов окажетесь на виду у сотни

5 привычек, вредных для волос при занятии спортом
Тренировка до пота на регулярной основе улучшает здоровье и делает тело подтянутым. Но это палка о двух концах – ваши волосы могут пострадать. Не то чтобы занятия спортом повреждали их — просто определенные

Витамин Е для волос – делаем шевелюру крепкой и здоровой
10 августа 2015 г. О красивых, здоровых и крепких  локонах мечтает практически каждая женщина.   Одним из важнейших элементов для укрепления и роста шевелюры является альфа токоферола ацетат

МАСКА-СКРАБ МАССАЖНАЯ ДЛЯ ВОЛОС И КОЖИ ГОЛОВЫ, АПТЕЧНАЯ КОСМЕТИКА МЁРТВОГО МОРЯ, 400мл.
Маска-скраб – инновационное средство, позволяющее мягко и при этом очень эффективно очистить кожу головы от перхоти, ороговевших клеток, остатков косметических и укладочных средств и других загрязнений.

Мусс для волос
Производитель Муссы для укладки прочно вошли в нашу жизнь. Это весьма удобное, а потому очень популярное средство для укладки волос. Мусс не только помогает уложить прическу нужным образом,

Lakme Ultra Gold Treatment - Средство для поддержания оттенка окрашенных волос Золотистый (47332)
Lakme Teknia Ultra Gold Treatment Средство для поддержания оттенка окрашенных волос «Золотистый» прекрасное средство для поддержания золотисто-русого цвета волос и их укрепления. Восстанавливает структуру

Избавиться от жирных волос
Многие молодые люди, которые заботятся о своем внешнем виде, сталкиваются с проблемой жирных волос. Такие волосы становятся малопривлекательными и, естественно, портят настроение своему хозяину. В тоже

Мусс для укладки волос, купить мусс для волос | Интернет магазин профессиональной косметики - "АБИГАЙЛЬ"
Производитель Муссы для укладки прочно вошли в нашу жизнь. Это весьма удобное, а потому очень популярное средство для укладки волос. Мусс не только помогает уложить прическу нужным образом,

Завивка волос на длительное время: виды и сравнение
Великая и ужасная – её Величество Химическая Завивка. Только с большой буквы. Слишком значима персона в истории женской красоты. Сколько причёсок испортила, сколько шевелюр загубила. Океаны девичьих слёз

Puhkusereis? Õpi päevitama ja mitte põlema päikese käes!

  1. PÄEVADE KAITSEVAHENDITE VALIMINE
  2. KAITSE
  3. STABIILSUS
  4. PÕHISEADUS
  5. SUN-KAITSEKS KASUTAMISE REEGLID
  6. Me kaitseme nahka
  7. KUIDAS PÄEVA PÄRAST SÜNNITUD: NÄPUNÄIDE

Päike annab meile rõõmu ja hea tuju tänu keha serotoniini tootmise, õnne hormooni stimuleerimisele. Päikesekiired, D-vitamiini peamine looduslik allikas Ja lõpuks, päike annab meile kõige ilusama päevituse. Kuid samal ajal on tugev ultraviolettkiirgus väga agressiivne nahale avalduv mõju. Seetõttu peamine "päikese" reegel - kaitsta päikese eest. Kuidas? Päike annab meile rõõmu ja hea tuju tänu keha serotoniini tootmise, õnne hormooni stimuleerimisele

PÄEVADE KAITSEVAHENDITE VALIMINE

Efektiivsete päikesekaitsetoodete peamine omadus - kaitse kahe tüüpi kiirguse eest - A ja B. A-tüüpi kiirte kiirendavad naha vananemist vabade radikaalide moodustumise ning kollageeni ja elastiini kiudude hävitamisega, annavad pigmendi. Kuid nende suurim oht ​​on pahaloomulise melanoomi kasvaja tekke suurenenud risk, mis käivitab naharakkude kahjustamise süsteemi.

B-tüüpi kiired ei ole nii ohtlikud, kuid vajavad ka tõhusat kaitset - nad vastutavad päikese hetkeseisundi eest naha pinnal, punakaspruuniks. UV-B kiirte eest kaitsmata võite lihtsalt põletada.

Mitte kõik kaubanduslikult saadavad tooted ei ole kaitstud mõlema kiirguse vastu
Mitte kõik kaubanduslikult saadavad tooted ei ole kaitstud mõlema kiirguse vastu. Kõikidele SPF-filtritele teadaolevad kaitsevad nahka ainult UV-B kiirguse eest, st päikesepõletuse eest. Näiteks on päikesekaitsetooteid, millel on kõrge SPF 50 tase. Kuid ühes sellises kaitses pole otstarbekust - tootja loob lihtsalt oma kliendi illusiooni, et see on päikese eest täielikult kaitstud. Kuid see ei kaitse A-tüüpi kiirte eest ja seetõttu on olemas terviserisk.

Ühtsed märgistusfiltrid, mis kaitsevad veel UV-A kiirte eest. Õige koore või piima valimiseks vaadake etiketti - järgmised abinõud aitavad teil:

  • SPF (Sun Protection Factor) - kaitseb nahka ülekuumenemise ja päikesepõletuse eest. Samuti on võimalik lühend UVB - UV-kaitse tüüp B.
  • PPD (sekundaarne pigmenteerumine). Täna on PPD maksimaalne tase 42. See tähendab, et toote kasutamise ajal on nahk UVA kiirte eest kaitstud 42% võrra rohkem kui toote kasutamata. Kuid mitte kõik ettevõtted kasutavad PPD meetodit.
  • Kui päikesekaitsetoodetega ei ole pakendil lühendit PPD, siis otsite UVA-indikaatorit (A-tüüpi UV-kaitse)

KAITSE

Kaitse tase tuleks valida individuaalselt, keskendudes oma foto tüübile - neist on seitse. Esimene fototüüp hõlmab inimesi, kellel on kõige kergem ja päikesetundlik nahk - sageli on nahk kaetud freckleega. Seitsmendal fototüübil on esindajad nigeriidi rassist. Meie ribal on reeglina nelja esimese fototüübi omanikud (3. ja 4. tüüp on tumeda nahaga inimesed). See küsimus on parem usaldada professionaalsele kosmeetikale või dermatoloogile - arst valib teie nahale sobiva kaitse taseme. Kaitse tase tuleks valida individuaalselt, keskendudes oma foto tüübile - neist on seitse

Praegu olemasolevad SPF kreemid, mille indeks on 50 ja PPD, on 42. Kosmeetikud nõuavad selliste ainete kasutamist, kui olete õiglase naha omanik ja lähete esimest korda päikese kätte aastas.

Laste naha kaitsmiseks ostke kas eraldi tooteid tähisega „lastele“ või „kogu perele”, kuid kohustusliku märkega, et see sobib ka tundlikule nahale. SPF peab olema vähemalt 15 last. Üldiselt, kui me räägime spetsiaalselt laste päikesekaitsetoodete kosmeetikast, siis harvadel eranditel on see ainult kõrge (15-st) ja väga kõrge (25-40) SPF-indeksist.

STABIILSUS

Olenemata sellest, millise õiguskaitsevahendi valite, millise kaitsetaseme juures otsustate, pidage meeles, et selle efektiivsus kestab mitte rohkem kui 2 tundi. Pärast seda aega tuleb koor uuesti kodeerida. Kui teil on rannas lõõgastav, on parandusmeetme eeltingimuseks veekindlus. Seda ei pesta vees, ja tegelikult peegeldub kiirgused just vee pinnal, eriti põletavatest.

PÕHISEADUS

Eriti oluline on kasutada - kreemi, õli, vedelikku, pihustit või kreemi - ei. Mõtle oma naha omadused. Nii on näiteks paks, viskoosne kreem sobivam kuivale nahale ja rasusele nahale - kerge piim, mida kiiresti kehale kantakse.

SUN-KAITSEKS KASUTAMISE REEGLID

Enne selle või selle tööriista kasutamist lugege juhiseid. Näiteks hakkavad paljud kreemid ja õlid toimima alles 15 minutit pärast kasutamist, nii et sa ei tohiks päikese käes kohe pärast nende lõhnamist ära joosta. Ärge unustage uuesti iga 2 tunni järel - selle efektiivsus ei ole vastupidav.

Pärast ujumist võtke dušš, et pesta sool (kui see on meri), mustus (kahjuks on see ühes või teises koguses meie mageveekogudes) ja päikesekaitsetoodete jäägid. Seejärel pühkige kuiv - ülejäänud veetilgad suurendavad päikese mõju ja võivad põhjustada põletust. Ja siis, kui sa päikest jätkad, rakendage toodet uuesti.

Me kaitseme nahka

Nahk vajab igakülgset päikesekaitset, seega ei piisa ainult kreemide ja kreemide kasutamisest filtritega. Kindlasti küllastage keha niiskusega - jooge vähemalt 2 liitrit puhta veega päevas ja hellitage nahka vajalike vitamiinidega - A, C, E, PP. Nahk vajab igakülgset päikesekaitset, seega ei piisa ainult kreemide ja kreemide kasutamisest filtritega
A-vitamiini leidub küpsistes, kuivatatud aprikoosides, spinates, paprikates ja aprikoosides. C-vitamiini leidub mustad sõstrad, tsitrusviljad, jõhvikad, rohelised. E-vitamiini leidub taimeõlides, pähklites, päevalilleseemnetes, peetides. PP-vitamiin (nikotiinhape) leidub piimas, lihas, tatar- ja kaunviljades.

KUIDAS PÄEVA PÄRAST SÜNNITUD: NÄPUNÄIDE

1) Kuu aega enne päikeseenergia algust tuleb kõik naha kosmeetilised protseduurid lõpule viia - kõik tüüpi koorimised, mis tahes noorendamisprotseduurid. Pärast kosmeetiku kabinetis mõnda aega kestnud istungeid on nahk väga haavatav ja on eriti vastuvõtlik välistele ärritustele. Kuu on lihtsalt piisav, et nahk taastaks oma kaitsefunktsioonid ja valmistaks päevitamiseks. 1) Kuu aega enne päikeseenergia algust tuleb kõik naha kosmeetilised protseduurid lõpule viia - kõik tüüpi koorimised, mis tahes noorendamisprotseduurid

2) Kasutage veekindlat kosmeetikat - see ei sulle kuuma päikese all näole ja ei voola tiiki. Kuid pidage meeles, et veekindlad huulepulgad, vundamentkreemid ja ripsmetušš on väga allergilised, seega testige tooteid enne väikese nahapiirkonna kasutamist. Kandke veekindlat kosmeetikat ainult kuivale nahale, vastasel juhul kaob kogu "kustumatu" toime rasva tõttu.

Ja lõpuks, ärge kasutage selliseid tööriistu iga päev - parem on neid päästa lähimatele kohtumistele päikese käes. Fakt on see, et veekindel kosmeetika ei lase nahal normaalselt hingata, sest see katab selle tiheda, kustumatu kihiga. Ja pealegi võib see nahka kuivada.

Allikas

Kuidas?
При использовании материалов ссылка на источник обязательна. Copyright © 2016 minusof.ru All Rights Reserved.
...здесь код счётчика...