Авторизация:


Регистрация на сайте!
Забыли пароль?



Пористые волосы от природы
Юзер веб-сайта Woman.ru осознает и воспринимает, что он несет полную ответственность за все материалы отчасти либо стопроцентно размещенные им при помощи сервиса Woman.ru. Юзер веб-сайта Woman.ru

Причёски на свадьбу для свидетельницы: фото на короткие, средние и длинные волосы
Вам оказали честь, выбрав в качестве свидетельницы на главном событии в их жизни ваши друзья? Поздравляем! Свадьбы нынче модно играть пышные и это значит, что на несколько часов окажетесь на виду у сотни

5 привычек, вредных для волос при занятии спортом
Тренировка до пота на регулярной основе улучшает здоровье и делает тело подтянутым. Но это палка о двух концах – ваши волосы могут пострадать. Не то чтобы занятия спортом повреждали их — просто определенные

Витамин Е для волос – делаем шевелюру крепкой и здоровой
10 августа 2015 г. О красивых, здоровых и крепких  локонах мечтает практически каждая женщина.   Одним из важнейших элементов для укрепления и роста шевелюры является альфа токоферола ацетат

МАСКА-СКРАБ МАССАЖНАЯ ДЛЯ ВОЛОС И КОЖИ ГОЛОВЫ, АПТЕЧНАЯ КОСМЕТИКА МЁРТВОГО МОРЯ, 400мл.
Маска-скраб – инновационное средство, позволяющее мягко и при этом очень эффективно очистить кожу головы от перхоти, ороговевших клеток, остатков косметических и укладочных средств и других загрязнений.

Мусс для волос
Производитель Муссы для укладки прочно вошли в нашу жизнь. Это весьма удобное, а потому очень популярное средство для укладки волос. Мусс не только помогает уложить прическу нужным образом,

Lakme Ultra Gold Treatment - Средство для поддержания оттенка окрашенных волос Золотистый (47332)
Lakme Teknia Ultra Gold Treatment Средство для поддержания оттенка окрашенных волос «Золотистый» прекрасное средство для поддержания золотисто-русого цвета волос и их укрепления. Восстанавливает структуру

Избавиться от жирных волос
Многие молодые люди, которые заботятся о своем внешнем виде, сталкиваются с проблемой жирных волос. Такие волосы становятся малопривлекательными и, естественно, портят настроение своему хозяину. В тоже

Мусс для укладки волос, купить мусс для волос | Интернет магазин профессиональной косметики - "АБИГАЙЛЬ"
Производитель Муссы для укладки прочно вошли в нашу жизнь. Это весьма удобное, а потому очень популярное средство для укладки волос. Мусс не только помогает уложить прическу нужным образом,

Завивка волос на длительное время: виды и сравнение
Великая и ужасная – её Величество Химическая Завивка. Только с большой буквы. Слишком значима персона в истории женской красоты. Сколько причёсок испортила, сколько шевелюр загубила. Океаны девичьих слёз

Инжир сушеный польза и вред для мужчин и женщин

Опубликовано: 05.09.2018

видео Инжир сушеный польза и вред для мужчин и женщин

Изюм. Польза и вред.

Любовь к инжиру у меня появилась во время проживания в одной из азиатских стран – это очень нежный и сладкий продукт, обладающий интересной консистенцией. После возвращения домой я стала искать аналог с увеличенным сроком хранения, вкусовые качества которого были бы ничуть не хуже, чем у свежего. Но сразу же пришлось ограничить свои аппетиты, ведь инжир сушеный, польза и вред которого будут рассмотрены далее, представляет собой уникальное сочетание разнообразных направлений сильного влияния на организм, и перед его употреблением желательно заранее знать, каких последствий стоит ожидать.



Какой полезный инжир

Первый опыт в отечественном магазине был, увы, плачевным: мне очень понравился продукт в запаянной полиэтиленовой упаковке, плоды были твердыми, имели приятный золотисто-коричневый оттенок, сведения на этикетке не вызвали никаких подозрений. Открыла дома и ужаснулась – сразу ударил едкий «лекарственный» аромат, такой сильный, что вызвал тошноту.


Финики. Польза и вред для организма.

Интересная новость: Почему каша ячневая полезна?

Прошло уже два года, могу поделиться собственными наблюдениями. Выбирайте такую фасовку, которая позволяет ощутить аромат, так меньше шансов купить инжир, напичканный химией для увеличения срока годности. Продукт не должен быть красивым, наоборот, невзрачный цвет, приплюснутая форма свидетельствуют о незначительном вмешательстве в естественные процессы созревания и сушки. Твердые плоды не покупайте – они явно пересушены, оптимальным вариантом будет легкая сминаемость в руках. Цвет варьируется от светло-золотистого до коричневого, все зависит от сорта и условий заготовки.


инжир // инжир польза и вред // инжир полезные свойства //

Дома сразу попробуйте – вкус должен быть сладким, если есть кислые и соленые нотки, значит, сухофрукты просрочены. Перед тем, как есть, я тщательно промываю и срезаю жесткий участок у основания. К нам привозят партии, в основном, из Турции и Греции, поэтому любая другая страна на этикетке должна стать поводом для раздумий – стоит ли покупать?

В каких случаях не желательно увлекаться сушеным инжиром?

Если говорить о вреде продукта, я могу только привести ограничения, которые я сама почерпнула из печатных источников – инжир противопоказан при сахарном диабете, подагре, мочекаменной болезни, ожирении, проблемах с желудочно-кишечным трактом (особенно при язве и гастрите).

Я вегетарианка, и проблем со стулом, извините за прямоту, у меня нет. Потому я не могу часто и помногу употреблять этот продукт, так как возникают диарея и понос. Еще я заметила, что если использовать сухофрукт в качестве десерта после жирной и тяжелой пищи, проявляется усиленное газообразование.

Читайте также: Халва подсолнечная: что надо обязательно знать

Я выработала для себя ограничение: ем 2 штучки в рамках полдника, не больше. В это время я уже дома и могу не опасаться «сюрпризов», к тому же инжир способствует всплеску умственной деятельности, что для меня очень кстати – вечером я выполняю самую сложную часть работы. Вывод один: если очень хочется вкусненького, можно себе позволить в минимальных количествах, от этого будет только польза.

Причины моей стойкой симпатии

Честно говоря, когда инжир стал обязательным пунктом моей продуктовой корзины, я не знала, насколько он ценен для организма. Только потом я поинтересовалась, что именно употребляю в пищу и как правильно использовать заморское лакомство.

Оказывается, соцветия фигового дерева или смаковницы, имеющие плотную кожуру, являются настоящим кладезем полезных микроэлементов. Калий, магний, железо, кальций, фосфор, каротин, антиоксиданты, витамины групп В и С – все это сложно встретить в одном продукте. Регулярное употребление фруктозы в такой форме, особенно в зимнее время, способствует эффективной борьбе с физическим и интеллектуальным переутомлением. Многие считают, что из-за высокой калорийности сушеные плоды не стоит кушать тем, кто не хочет растолстеть. У меня другое мнение – польза инжира с лихвой покрывает этот аспект, и он помогает мне избавляться от хандры и апатии.

Польза для здоровья и красоты – мои рецепты

Тот продукт очень нужен для нормальной жизни моей бабушки: каждый вечер я замачиваю 3 плода в кружке с теплой водой. Утром бабушка выпивает получившийся настой и съедает инжир, в результате она может ежедневно безболезненно ходить в туалет. Мы уже давно отказались от лекарственных препаратов для нормализации стула, благодаря этому сухофрукту можно максимально безвредно бороться с запорами.

Так как соцветия насыщены мелкими косточками, которые весьма приятны на вкус, но противопоказаны для нанесения на волосы (их очень сложно вычесать), я разработала собственный способ приготовления питательной маски. Заливаю 4 плода небольшим количеством кипятка, оставляю на 6 часов в теплом месте, чтобы они распухли. Разминаю ложкой и выкладываю на двухслойную марлю, продавливаю массу сквозь ткань. В результате я получаю около столовой ложки ароматной кашицы, которую смешиваю с аналогичным количеством меда. Полученную смесь наношу на волосы, начиная от корней, надеваю полиэтиленовую шапочку и обертываю голову полотенцем. Через полчаса – в душ, смываю маску, использую стандартный набор косметических средств.

Для лечения кашля я кладу в кружку 2 сушеных соцветия, заливаю молоком комнатной температуры. Настой будет готов уже через полчаса, пью его в течение дня. В результате легче отделяется мокрота, пропадают удушающие спазмы.

Вообще, инжир помогает мне быстрее ликвидировать многие сезонные воспалительные заболевания. Я обычно держу под рукой измельченные в блендере плоды, чтобы можно было быстрее приготовить целебный отвар. В литр кипятка я кладу столовую ложку такого порошка, держу на среднем огне еще минут 15, затем остужаю. Это средство нужно принимать трижды в сутки по 100 мл, если возникла ангина или хочется быстрее восстановиться после тяжелой болезни, отвар проявляет явные жаропонижающие, мочегонные эффекты. Также им можно полоскать полость рта при стоматите, пульпите, глоссите.

Весной и осенью я готовлю иммуностимулирующий сироп – извлекаю из кипящего отвара плоды, добавляю лимонный сок и молотый имбирь, смесь должна немного загустеть. Принимаю подобный отвар в течение недели три раза в день по столовой ложке перед едой.

Напоследок хочу объяснить, почему я настолько часто использую имбирь . У меня нет мочекаменных заболеваний и диабета, проблем со скоплением в организме солей, поэтому я не опасаюсь обострений и рецидивов, и сухофрукты помогают мне постоянно быть в тонусе.

Сегодня 5. 09. 2018

При использовании материалов ссылка на источник обязательна. Copyright © 2016 minusof.ru All Rights Reserved.
...здесь код счётчика...
rss